日本各地の絶景やご当地グルメを満喫しながら、ゆったりと旅を楽しめる「日本縦断鉄道の旅」。飛行機や車では味わえない車窓の風景や、列車ならではの旅情を楽しめることから、多くの旅行ファンに人気があります。
しかし、日本縦断ツアーは旅行会社によってルートや日数、利用する列車、料金などが大きく異なるため、「どれを選べばいいの?」と迷う方も少なくありません。
そこで本記事では、日本縦断鉄道の旅で人気のおすすめツアー5選を比較し、それぞれの特徴やおすすめポイントを詳しく紹介します。さらに、憧れの豪華寝台列車「ななつ星in九州」についても番外編としてご紹介。鉄道旅を検討している方は、ぜひツアー選びの参考にしてください。
料金は2026年7月の参考価格です。
日本縦断鉄道ツアーとは?

日本縦断鉄道ツアーとは、北海道から九州、日本列島を鉄道で縦断しながら各地の観光地を巡る旅行商品のことです。数日間から1週間程度かけて日本各地を移動し、その土地ならではの景色や食文化を楽しめることから人気を集めています。
移動には新幹線や特急列車を中心に利用し、プランによっては観光列車や寝台列車が組み込まれることもあります。個人で同じルートを計画することも可能ですが、列車の予約やホテルの手配、乗り継ぎの調整が必要になるため、旅行会社が企画するパッケージツアーを利用する人が多くなっています。
日本縦断鉄道ツアーの魅力
日本縦断鉄道ツアー最大の魅力は、一度の旅行で日本各地の魅力を効率よく体験できることです。
北海道の雄大な自然から、関東・関西の都市観光、中国・四国の歴史ある街並み、九州の温泉やグルメまで、地域ごとの個性を存分に楽しめます。
また、飛行機では味わえない車窓からの風景も鉄道旅行ならではの魅力です。季節ごとに変化する山々や海岸線、田園風景を眺めながら移動できるため、移動時間そのものが旅の思い出になります。
ツアーで乗れる!日本縦断に欠かせない人気列車

日本縦断ツアーでは、全国の新幹線をはじめ、特急列車を利用するプランが主流です。
さらにツアーによっては、「サンライズ出雲・瀬戸」などの寝台列車や人気観光列車を組み込んだコースもあります。
| 人気列車名 | 主な運行エリア | 特徴 |
|---|---|---|
| 北海道新幹線 | 北海道・東北 | 本州と北海道を結ぶ高速鉄道 |
| 東北新幹線 | 東北 | 東京から東北各地へアクセス |
| 東海道・山陽新幹線 | 関東~九州方面 | 日本縦断の中心となる路線 |
| 九州新幹線 | 九州 | 博多~鹿児島中央を結ぶ |
| サンライズ出雲・瀬戸 | 東京~山陰・四国 | 国内唯一の定期寝台列車 |
鉄道ファンだけでなく、普段は乗る機会が少ない人気列車を体験できる点も、日本縦断ツアーならではの魅力です。
添乗員付きツアーで安心
日本縦断ツアーは移動距離が非常に長く、乗り換え回数も多くなるため、多くの商品で添乗員が同行します。
添乗員が列車の案内や宿泊先への移動、観光地でのスケジュール管理を行うため、初めて長距離旅行をする方やシニア世代でも安心して参加できます。
万が一ダイヤの乱れやトラブルが発生した場合でも旅行会社が対応してくれるため、個人旅行よりも安心感がある点も人気の理由です。
日本縦断鉄道ツアーの選び方
日本縦断鉄道ツアーは内容によって大きく異なります。日数や料金だけでなく、利用する列車や宿泊施設、観光内容まで比較し、自分の旅行スタイルに合ったツアーを選びましょう。
日数で選ぶ
日本縦断鉄道ツアーは3日間のコンパクトなプランから、7日間ほどかけて全国を巡るロングコースまで幅広く用意されています。
短期間のツアーは主要都市を効率よく巡る内容が中心で、長期コースになるほど観光時間に余裕があり、地方の観光地や温泉地も楽しめます。
仕事の休暇や体力も考慮しながら無理のない日程を選ぶのがおすすめです。
料金で選ぶ
料金はおおよそ10万円台から40万円以上まで幅があります。
価格差は宿泊ホテルのグレード、食事内容、利用する列車、観光施設の入場料などによって決まります。
価格だけを見るのではなく、何が含まれているのかを確認して比較すると、満足度の高いツアーを選びやすくなります。
出発地で選ぶ
東京・大阪・名古屋・博多など、大都市発着のツアーが豊富です。
日本縦断というツアーの特性上、北海道や鹿児島から出発というコースもあります。
自宅から集合場所までのアクセスが良いツアーを選ぶことで、旅行前後の移動負担を軽減できます。
地方在住の場合は、現地までの交通費が含まれるかどうかも確認しておくと安心です。
ルートで選ぶ

北海道から九州まで縦断するコース、九州から北海道へ縦断するコース、日本海も巡るコース、温泉巡りを組み合わせたコースなどさまざまです。
コースは日本地図付でご紹介。どこを走るのか一目で分かります。参考にして下さい。
観光したい地域が決まっている場合は、そのエリアでの滞在時間が十分確保されているかもチェックしましょう。
利用する列車で選ぶ
新幹線を中心に移動するプランは移動時間を短縮できます。
一方で、特急列車やローカル線を多く利用するツアーは、車窓をゆっくり楽しめる魅力があります。
鉄道好きの方は、利用予定の列車名まで確認して選ぶのがおすすめです。
寝台列車・観光列車に乗れるか
人気の寝台列車や観光列車は席数が限られているため、ツアーに組み込まれている商品は高い人気があります。
特別な旅行にしたい方は、寝台列車や観光列車の乗車体験が含まれているプランを選ぶと満足度が高まります。
食事や観光スポットや宿泊内容で選ぶ
長期間の旅行ではホテルや食事の内容も重要です。
温泉旅館に宿泊するプランや、ご当地グルメを楽しめるコース、夕食付き・朝食付きなど内容はさまざまです。
旅行代金だけでなく、宿泊施設の立地や設備、食事内容まで比較することで、より充実した日本縦断の旅を楽しめます。
次の章から、おすすめの日本縦断ツアーを5つ詳しくご紹介します。参考にして下さい。
①1日で「札幌駅→鹿児島中央駅」移動&薩摩観光3日間の旅ツアー

【ツアー名】
- 【旅物語35周年企画】札幌駅から鹿児島中央駅まで特急と新幹線を乗継ぎ1日で移動!日本列島大縦断3日間<1名1室プラン>
【ツアーの特徴・注意点】
- 特徴:1日で北海道・札幌駅~鹿児島中央駅まで1直線の移動を堪能できる
- 注意点:札幌近郊以外の人は前日移動が必要
【ツアーの内容】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 旅行会社 | JTB |
| 旅行代金 | 129,000円~139,000円 |
| 日数 | 2泊3日 |
| 設定期間 | 2026年10月4日~2026年11月29日 |
| 出発地 | 北海道・札幌駅 |
| 鉄道路線 | 函館本線・北海道・東北新幹線・東海道・山陽新幹線 |
| 乗車駅 | 札幌・新函館北斗・東京・新大阪・博多・鹿児島中央 |
| 乗換・下車駅 | 新函館北斗・東京・大阪他・鹿児島中央・西大山・仙巌園 |
| 観光スポット | 知覧・長崎鼻・仙巌園 |
| 食事 | 2日目:夕無・3日目:昼夕無 |
| 宿泊宿 | JR九州ホテル鹿児島 |
| 最終日 | 鹿児島空港又は宮崎空港→乗継便→新千歳空港 |
| 添乗員 | 同行 |
【日本地図で乗車する路線図を確認】

1日でこれだけ移動します。
【こんな方におすすめ】
- 1日で北海道から鹿児島まで移動してみたい人
- 日本最南端の駅「西大山駅」に行きたい人
- 鹿児島観光を堪能したい人
【JTBでツアーの詳細を見る】
探し方:国内添乗員同行・現地係員ツアーを選んで、「フリーワード」に『縦断』で検索するといいですよ。
②日本最北「稚内駅」→最南端「西大山駅」日本縦断5日間の旅ツアー

【ツアー名】
- <ひとり旅>『北海道から九州まで!日本列島 鉄道縦断紀行 5日間』
【ツアーの特徴・注意点】
- 特徴:日本最北端の駅「稚内」からJR最南端「西大山」駅へ日本縦断の旅
- 注意点:関東以外の人は東京へ移動が必要
【ツアーの内容】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 旅行会社 | クラブツーリズム |
| 旅行代金 | 249,000 円 ~ 249,000 円 |
| 日数 | 4泊5日 |
| 設定期間 | 2026年9月 |
| 出発地 | 関東 |
| 初日の移動 | 羽田空港→稚内空港 |
| 鉄道路線 | 宗谷本線・函館本線・千歳線・はこだてライナー・北海道新幹線・奥羽本線・東北新幹線・北陸新幹線・北陸本線・山陽新幹線・九州新幹線・指宿枕崎線 |
| 新幹線 | はやて・はやぶさ・こまち・やまびこ・つばさ・はくたか・つるぎ・のぞみ・こだま・つばめ・みずほ |
| 乗車駅 | 稚内・札幌・函館・新函館北斗・新青森・金沢・敦賀・新大阪・博多・鹿児島中央・西大山 |
| 乗換・下車駅 | 旭川・新青森・青森・盛岡・仙台・福島・大宮・敦賀・新大阪・広島・小倉・鹿児島中央・西大山・鹿児島 |
| 観光スポット | 宗谷岬 |
| 食事 | 1日目:朝昼無・2日目:朝夕無し・4日目:昼夕無・5日目:朝夕無 |
| 宿泊宿 | サフィールホテル稚内・ホテルルートイン青森駅前他・金沢マンテンホテル駅前・JRステーションホテル小倉他 |
| 最終日 | 鹿児島空港→羽田空港 |
| 添乗員 | 同行 |
【日本地図で乗車する路線図を確認】

北陸新幹線に乗車できます。
【こんな方におすすめ】
- 日本最北「稚内駅」から日本最南端「西大山駅」まで日本縦断してみたい人
- 宗谷岬にも行きたい人
- 北陸新幹線・北陸本線にも乗車したい人
【クラブツーリズムでツアーの詳細を見る】
探し方①:「ツアー検索」を選んで「キーワード検索」に『日本縦断』で検索するといいですよ
探し方②:「ツアー検索」を選んで「コース番号」の左側に『F4059』右側に『906』で検索
③7つの新幹線と合計23の列車で日本縦断5日間の旅ツアー

【ツアー名】
- 【新大阪駅・京都駅発】 夢の鉄道でつなぐ北海道から九州まで 日本縦断5日間
【ツアーの特徴・注意点】
- 特徴:7つの新幹線と合計23の列車で北海道から九州まで鉄道の旅。旅のゴールは日本最南端の駅!「西大山駅」で達成感に包まれたフィナーレ
【ツアーの内容】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 旅行会社 | 読売旅行 |
| 旅行代金 | 129,000円~139,000円 |
| 日数 | 4泊5日 |
| 設定期間 | 〜2026年9月30日 |
| 出発地 | 関西 |
| 鉄道路線 | 東海道新幹線・北海道新幹線・函館本線・奥羽本線・秋田新幹線・北陸新幹線・山陽新幹線・伯備線・一畑電鉄・山陰本線・益田線・九州新幹線・指宿枕崎線・西九州新幹線 |
| 乗車駅 | 新大阪・上野・新函館北斗・新青森・金沢・新大阪・玉造温泉・新山口・鹿児島中央・新鳥栖・武雄温泉 |
| 乗換・下車駅 | 東京・函館・秋田・敦賀・岡山・出雲市・出雲大社前・津和野・博多・鹿児島中央・指宿・長崎・博多・新大阪 |
| 観光スポット | 函館・金沢・出雲大社・指宿・長崎 |
| 食事 | 1日目:朝夕無・5日目:夕無 |
| 宿泊宿 | 函館国際ホテル他・アパホテル金沢駅前・保性館他・指宿海上ホテル |
| 添乗員 | 同行 |
【日本地図で乗車する路線図を確認】

日本海側を3つのルートで回れます。
【こんな方におすすめ】
- 西九州新幹線に乗りたい人
- 金沢も回れる・山陰も回ってみたい人
- 長崎にも行きたい人
- 出雲大社に行きたい人
【読売旅行でツアーの詳細を見る】
探し方:出発期間を半年くらいで「フリーワード」を選んで『日本縦断』で検索するといいですよ。
④寝台特急サンライズ出雲全線乗車と枕崎駅→稚内駅日本縦断5日間の旅ツアー

【ツアー名】
- 【伊丹発着/4泊目稚内グランドホテル】5つの特急と3つの新幹線でつなぐ鉄道でめぐる日本縦断の旅5日間
【ツアーの特徴・注意点】
- 特徴:寝台特急サンライズ出雲全線に乗車できる
- 特徴:枕崎駅から最北稚内駅まで5日間で縦断できる
- 注意点:関西以外の人は大阪へ移動が必要
【ツアーの内容】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 旅行会社 | 阪急交通社 |
| 旅行代金 | 230,000~240,000 円 |
| 日数 | 4泊5日 |
| 設定期間 | 2026年9月2日~2026年10月25日 |
| 出発地 | 関西 |
| 初日の移動 | 伊丹空港→鹿児島空港 |
| 鉄道路線 | 指宿枕崎線・九州新幹線・山陽新幹線・益田線・伯備線・山陽本線・東海道本線・北海道新幹線・函館本線・宗谷本線 |
| 乗車駅 | 枕崎駅・鹿児島中央・出雲市・新函館北斗 |
| 乗換・下車駅 | 鹿児島中央・小倉・新山口・東京・新函館北斗・函館・札幌・旭川・稚内 |
| 新台特急 | 寝台特急サンライズ瀬戸出雲・ノビノビ座席利用 |
| 観光スポット | 枕崎駅・宗谷岬 |
| 食事 | 1日目:朝夕無・5日目:昼夕無 |
| 宿泊宿 | ホテル タイセイアネックス・函館国際ホテル・稚内グランドホテル |
| 最終日 | 稚内空港→乗継便→伊丹空港 |
| 添乗員 | 同行 |
【日本地図で乗車する路線図を確認】

最南端から最北端まで3000kmの移動です。
【こんな方におすすめ】
- 寝台特急サンライズ瀬戸出雲に全線乗車したい人
- 日本最南「枕崎駅」から日本最北「稚内駅」まで鉄道で移動したい人
【阪急交通社でツアーの詳細を見る】
探し方:国内ツアーで「条件を追加する」を選び、「キーワード」に『日本縦断』で検索する
⑤「日本最果て4駅」と「寝台特急サンライズ」日本縦断7日間の旅ツアー

【ツアー名】
- <ひとり旅>『憧れの寝台特急サンライズ号と東西南北 日本のはての駅 鉄道でめぐる夢の日本縦断の旅7日間』
【ツアーの特徴・注意点】
- 特徴:一生に一度は乗りたい!日本で唯一の定期運行「寝台特急サンライズ号」に乗車
- 特徴:北海道から九州まで!新幹線や在来線、ローカル線を乗りついで日本のはての4駅へ
- 特徴:フェリーにも乗船
- 注意点:関西以外の人は大阪へ移動
【ツアーの内容】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 旅行会社 | クラブツーリズム |
| 旅行代金 | 400,000 円 ~ 400,000 円 |
| 日数 | 6泊7日 |
| 設定期間 | ~2026年9月 |
| 出発地 | 関西 |
| 鉄道路線 | 指宿枕崎線・佐世保線・松浦鉄道・九州新幹線・山陽新幹線・東海道新幹線・北海道新幹線・函館本線・宗谷本線・石北本線・釧網本線 |
| 乗車駅 | 指宿・鹿児島中央・新鳥栖・たびら平戸口・佐世保・博多・岡山・東京・新函館北斗・根室 |
| 乗換・下車駅 | 鹿児島中央・新鳥栖・佐世保・たびら平戸口・博多・岡山・東京・新函館北斗・旭川・稚内・網走・東釧路・根室・釧路 |
| フェリー航路 | 商船三井さんふらわあ(大阪→鹿児島・志布志) |
| 新台特急 | 寝台特急サンライズ瀬戸または出雲・ソロまたはシングル(個室) |
| 観光スポット | 西大山駅・枕崎駅・納沙布岬 |
| 食事 | 2日目:夕無・3日目:昼夕無 |
| 宿泊宿 | 佐世保ワシントンホテル・ドーミーイン稚内・ホテルルートイン網走駅前・釧路プリンスホテル他 |
| 最終日 | 釧路空港→乗継便→伊丹空港 |
| 添乗員 | 同行 |
【日本地図で乗車する路線図を確認】

日本の東西南北最果ての駅を巡ります。フェリー(赤線)も乗船できます。
【こんな方におすすめ】
- 寝台特急サンライズ瀬戸または出雲に乗車したい人
- 東西南北最果ての4駅に行きたい人
- さんふらわあに乗船したい人
高いだけあります。個人的に一番おすすめしたのは、このツアー。鉄道ファンの夢を叶えてくれるツアーかと。しかもフェリーにも乗れる
【クラブツーリズムでツアーの詳細を見る】
探し方:「ツアー検索」を選んで「キーワード検索」に『日本縦断』で検索するといいですよ
日本最果て4駅の詳細は、こちらにまとめています。
▶ 日本の最南端・最北端・最東端・最西端の駅はどこ?到達ガイド
【徹底比較】おすすめ5選の日本縦断ツアー特徴まとめ
日本縦断鉄道ツアーは複数の旅行会社が販売しています。以下はおすすめ5選の特徴をまとめた比較表です。
※料金・日数はツアー内容や出発時期によって異なります。
旅行会社によって訪問エリアや利用する列車、宿泊ホテルも異なるます。料金だけでなく旅行内容を比較して選ぶのがおすすめです。
番外編!一度は乗ってみたい「ななつ星in九州」3日間の旅ツアー

JR九州のクルーズトレイン「ななつ星in九州」は大人気。旅行会社でも「ななつ星in九州」を組み込んだツアーがありますよ。
【ツアー名】
- 『全室スイートルームのクルーズトレイン「ななつ星in九州」でめぐる九州 5日間/ななつ星客室:スイート/3泊目:由布院 玉の湯』<四季の華>
【ツアーの特徴・注意点】
- 特徴:憧れのクルーズトレイン 「ななつ星in九州」
【ツアーの内容】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 旅行会社 | クラブツーリズム |
| 旅行代金 | 2,200,000円 ~ 2,200,000円 |
| 日数 | 4泊5日 |
| 設定期間 | 2027年2月 |
| 出発地 | 関西・岡山 |
| 九州へ | 新大阪→新幹線のぞみ・グリーン車 |
| 鉄道路線 | 特急北斗・北海道・東北新幹線・東海道・山陽新幹線 |
| 行先 | 博多・武雄温泉・長崎・肥前浜・大分・日向市・鹿児島中央・市来・熊本・博多 |
| 乗換・下車駅 | 湯布院 |
| 観光スポット | 太宰府天満宮・湯布院 |
| 食事 | 1日目:朝無・5日目:夕無 |
| 宿泊宿 | 都ホテル博多・由布院温泉 |
| 最終日 | 博多→新幹線のぞみ・グリーン車→新大阪 |
| 添乗員 | 同行(一部区間のみ) |
【こんな方におすすめ】
- 一生に一度は乗ってみたい人
- 超豪華なクルーズトレインに乗ってみたい人
【クラブツーリズムでツアーの詳細を見る】
探し方:「ツアー検索」を選んで「キーワード検索」に『ななつ星』で検索するといいですよ
【クラブツーリズムでツアーの詳細を見る】
JTBにも「ななつ星in九州」を扱っているツアーがあります。
目的別おすすめの日本縦断鉄道ツアー
日本縦断鉄道ツアーは、旅行会社やプランによって特徴が異なります。目的に合ったツアーを選ぶことで、より満足度の高い旅行を楽しめます。
1日で北海道から鹿児島まで移動して見たい人
休みがあまり取れない方は、短期間に北海道から鹿児島まで、列車で縦断してみたいですよね。
おすすめは、①のツアーで、【旅物語35周年企画】札幌駅から鹿児島中央駅まで特急と新幹線を乗継ぎ1日で移動!日本列島大縦断3日間<1名1室プラン>です。JTBのツアーです。
【JTBでツアーの詳細を見る】
探し方:国内添乗員同行・現地係員ツアーを選んで、「フリーワード」に『縦断』で検索するといいですよ。
多くの異なる列車に乗車したい人
せっかく日本縦断鉄道ツアーに参加するなら、多くの列車に乗ってみたいですよね。
おすすめは、③のツアーで、【新大阪駅・京都駅発】 夢の鉄道でつなぐ北海道から九州まで 日本縦断5日間です。読売旅行のツアーです。
【読売旅行でツアーの詳細を見る】
探し方:出発期間を半年くらいで「フリーワード」を選んで『日本縦断』で検索するといいですよ。
最果ての4駅「稚内・根室・たびら平戸口・西大山」に行ってみたい人
日本の東西南北最果ての4駅「稚内・根室・たびら平戸口・西大山」に、個人で手配して行くのは大変です。最果ての4駅にツアーで行けます。
おすすめツアーは、⑤のツアーで、<ひとり旅>『憧れの寝台特急サンライズ号と東西南北 日本のはての駅 鉄道でめぐる夢の日本縦断の旅7日間』です。クラブツーリズムのツアーです。
【クラブツーリズムでツアーの詳細を見る】
探し方:「ツアー検索」を選んで「キーワード検索」に『日本縦断』で検索するといいですよ
日本最北から日本最南端まで全区間を縦断したい人
鉄道で日本縦断するなら、北は稚内駅から南は西大山駅まで行ってみたいですよね。
おすすめツアー1つ目は、上記と同じ⑤のツアーで、<ひとり旅>『北海道から九州まで!日本列島 鉄道縦断紀行 5日間』。クラブツーリズムのツアーです。
2つ目は、②のツアーで、<ひとり旅>『北海道から九州まで!日本列島 鉄道縦断紀行 5日間』です。こちらもクラブツーリズムのツアーです。
【クラブツーリズムでツアーの詳細を見る】
探し方:「ツアー検索」を選んで「キーワード検索」に『日本縦断』で検索するといいですよ
3つ目は、④のツアーで、【伊丹発着/4泊目稚内グランドホテル】5つの特急と3つの新幹線でつなぐ鉄道でめぐる日本縦断の旅5日間です。阪急交通社のツアーです。枕崎駅から乗車します。
【阪急交通社でツアーの詳細を見る】
探し方:国内ツアーで「条件を追加する」を選び、「キーワード」に『日本縦断』で検索する
寝台列車「サンライズ」に乗りたい人
寝台列車「サンライズ」は人気列車で予約が取りにくいです。旅行会社のパッケージツアーなら比較的利用しやすい場合があります。
1つ目は、寝台特急サンライズ出雲に全線乗車できる④のツアーで、【伊丹発着/4泊目稚内グランドホテル】5つの特急と3つの新幹線でつなぐ鉄道でめぐる日本縦断の旅5日間です。
2つ目は、岡山から寝台特急サンライズに乗車できる⑤のツアーで、<ひとり旅>『憧れの寝台特急サンライズ号と東西南北 日本のはての駅 鉄道でめぐる夢の日本縦断の旅7日間』
どちらもクラブツーリズムのツアーです。
【クラブツーリズムでツアーの詳細を見る】
探し方:「ツアー検索」を選んで「キーワード検索」に『日本縦断』で検索するといいですよ
まとめ
日本縦断鉄道の旅は、ツアーごとにルートや宿泊日数、観光内容、利用する列車が異なるため、旅の目的に合わせて選ぶことが大切です。全国の名所を効率よく巡りたい方、車窓からの絶景を満喫したい方、ゆったりと贅沢な時間を過ごしたい方など、それぞれに最適なツアーがあります。
また、特別な鉄道旅を体験したいなら、「ななつ星in九州」のような豪華クルーズトレインも魅力的な選択肢です。予約の難易度は高いものの、一生に一度は乗ってみたい憧れの列車として高い人気を誇ります。
ぜひ本記事を参考に、ご自身の予算や旅のスタイルに合った日本縦断鉄道ツアーを見つけて、日本ならではの鉄道旅を満喫してください。
こちらの鉄道旅も参考にして下さい。
▶ 鉄印がもらえる全国のローカル鉄道一覧!おすすめ鉄印ツアーも紹介
▶ 【JR・私鉄】全国観光列車いくつある?全86一覧まとめ【最新】
▶ ローカル線で巡る秘境鉄道ツアー|北陸・甲信越11路線の絶景旅